درباره وبلاگ

با سلام خدمت همه ی بازدید کنندگان .به وبلاگ ما خوش اومدید امیدوارم مطالب مورد نظرتون رو پیدا کنید.خوشحال میشم پیشنهادات وانتقادات هاتون رو برامون ارسال کنید
مدیر وبلاگ : sajjad farzam
نویسندگان
نظرسنجی
میزان رضایت شما از وبلاگ ما چه قدر است؟








جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
سلامت
به نام خداوند بخشنده مهربان
پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : sajjad farzam       
مردان طلا استفاده نکنند

استفاده طولانی مدت مردان از طلا بر روی تمام هورمون های مردان به ویژه آنهایی که از هیپوفیز ترشح میشوند تاثیر منفی دارد

که در نهایت موجب عقیم شدن میشود





نوع مطلب :
برچسب ها : مردان/طلا/مردان طلا استفاده نکنند/استفاده طولانی/هیپوفیز،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 :: نویسنده : sajjad farzam       
برای #کاهش_وزن نان سبوسدار بخورید❗️

تحقیقات نشان میدهد خوردن نان سبوس دار علاوه بر خواص فراوان دیگر،احساس سیری به وجود می آورد و موجب کاش وزن میشود

نان سبوسدار دوست دستگاه گوارشه





نوع مطلب :
برچسب ها : کاهش وزن/لاغری /نان سبوس دار/دوست دار خانواده،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 23 اسفند 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند

از نصفه های شب تا ساعت ➍ صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد

به موقع بخوابیم






نوع مطلب :
برچسب ها : خواب شب/خواب اندازه/خواب به موقع/ضرر های خواب کم/خواب،
لینک های مرتبط :
جمعه 20 اسفند 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف 
لیموترش ترکیب کرده و بنوشید.

این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها میشود.






نوع مطلب :
برچسب ها : پرتقال/لیمو شیرین/آب پرتقال/آب لیمو شیرین/آب پرتقال و لیمو شیرین،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 18 اسفند 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
 انتقال "سل پوستی" از ماهی قرمز به انسان:
 این بیماری از تماس ماهی یا آب آن با زخمهای روی دست انسان منتقل می شود!
 در تماس با ماهی قرمز از دستکش استفاده کنیم.





نوع مطلب :
برچسب ها : سل پوستی/ماهی قرمز/دستکش/زخم دست/انتقال سل پوستی از ماهی به انسان/احتیاط کنیم/دستکش،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 11 اسفند 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
مواد غذایی مفید برای #مغز :

 اسفناج
 آجیل
 آووکادو
 ماهی های روغنی
 تخمه آفتابگردان
 غلات کامل







نوع مطلب :
برچسب ها : موادی غذای مفید/مغز/مواد غذایی مفید برای معز/اسفناج/آجیل /آکادو/،
لینک های مرتبط :
سه شنبه 10 اسفند 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
علت خشکی پوست کمبود #ویتامین_A ،این ویتامین که رتینول نیز نامیده میشود،در انعطاف پذیری و طراوت پوست،نقش کلیدی دارد

جگر،سیب زمینی شیرین و پنیر و میوه ها منبع ویتامین A است






نوع مطلب :
برچسب ها : خشکی پوست/ویتامینA/اعطاف پذیری/طراوت/پوست/طراوت پوست/جگر/سیب زمینی/پنیر/میوه/ویتامین،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 9 اسفند 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
معجون آبلیمو و تخم شربتی!

➎ گرم تخم شربتی
➊ عدد لیمو
➊ ق.غ عسل
➋ لیوان آب

✍ با هم مخلوط کرده و بنوشید

کاهش وزن و جلوگیری از پیری زود هنگام از خواص آن است.






نوع مطلب :
برچسب ها : ابلیمو/معجون/تخم شربتی/لاغر کننده/آب کردن چربی ها/جوان ماندن/جلوگیری از پیری،
لینک های مرتبط :
سه شنبه 19 بهمن 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
سیر و بروکلی بخورید، سرما نخورید

▪️اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود







نوع مطلب :
برچسب ها : سیر و بروکلی/خواص سیر/خواص بروکلی/سرما نخورون/هرگز سرما نخوریم/برنامه غذایی/بهترین وبلاگ سلامت،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 18 بهمن 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
آمینواسید فراوان موجود در لوبیاچیتی آن را به یک منبع خوب و عالی برای دریافت پروتئین و جایگزین مناسبی برای انواع گوشت ها تبدیل کرده است.






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 17 بهمن 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
سبزیجات سرخ شده با روغن قابلیت نگهداری در فریزر را ندارد، زیرا روغن آن اکسید می‌شود، همچنین نباید سبزیجات را به صورت خام نیز نگهداری کرد.






نوع مطلب :
برچسب ها : سبزیجات سرخ شده/روغن/اکسید/اکسید شدن روغن،
لینک های مرتبط :
جمعه 15 بهمن 1395 :: نویسنده : sajjad farzam       
خواص آلبالو خشک

ضد پیری پوست
کاهش کلسترول و فشار خون

کاهش وزن و سرشار از انرژی
ملین و کمک به هضم غذا





نوع مطلب :
برچسب ها : خواص آلبالو خشک/ضد پیری/کاهش وزن/کمک به هزم غذا/ضد پیری پوست،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 19 )    1   2   3   4   5   6   7   ...